• Mika Igisu

身体からのサイン2



「身体からのサイン1」のつづき:

月経の経血が急に止まり、焦っている自分と

「心の声を置いてけぼりにしているよってサインだ」

と思っている自分がいました。

しかも、右のわき腹から

地味な筋肉痛のような、青たんができて抑えたときのような痛みがあることにも気づきました。

ブレイクタイムを作って自分と対話をしてみました。

出てきたキーワードは「男性性」

あーなるほど、やっぱり・・・と思った私。

わき腹の痛みも「右」。

月経が止まるのもホルモンの影響。

右は男性性と言われて

行動力、社会性、向上心、積極性、責任感、自己実現力、包容力

リーダーシップを表し、身体的には体の「右側」に症状が出ると言われています。

そして、月経がとまるのも男性ホルモンの影響が大きいと言われている。

これまでの私の「仕事」への意識と対応の仕方はまさに男性的。

責任感、向上心、社会性、行動力、リーダーシップを優先している。

仕事モードを離れると

女性性の特徴でもある

優しさ、感受性、思いやり、共感、創造力、忍耐力、受容性、を出せるようになれる。

1週間のお休み中、感じることにほぼ自分の感覚を使っていたこともあって

モードは本来の女性性に戻り、バランスが取れてきていた中で

急にグイっと仕事モードに入ったことで

男性性が私の中の割合をほぼ占めてしまっていたのでした。

そして、月曜日は久しぶりにパンツを履いて、ちょっとボーイッシュな格好。笑

急遽休みを長くしたため、キャッチアップしなきゃ!と意気込んでしまったことで

無意識に男性的な戦闘態勢を取っている私が出てしまったのだと思います。

でもこれ、働く女性にはよくあることのだったりしますよね。

女性だから、男性だからって関係なく、

行動力、社会性、向上心、積極性、責任感、自己実現力、包容力、リーダーシップ

全部大切ですものね。

本来持っている

優しさ、感受性、思いやり、共感、創造力、忍耐力、受容性を抑えて

「頑張らなきゃ」と男勝りに頑張ってしまうこともある。

それが続くと、無理が積もり積もって自分わからなくなったり

感じる感覚がわからなくなったり

本来持っていた女性性の部分が思出せなくなってしまったりする。

去年後半は、私の中での課題の一つが男性性と女性性のバランスでした。

女性性の感覚をしっかり取り戻してきたとはいえ

仕事となると一気に男性モードになってしまう。

でも、中庸をとれることで、本来の私の力が発揮できることがわかってきて

意識してきたこと。

仕事モードにスイッチを入れかけても、

「中庸」を意識してバランスを取るようこころがけていたのに

すっかりそのことも飛んで一気に仕事モードにエンジン全開になった月曜日。

火曜日、身体からサインで

「おいおーーーい!バランスおかしいよー!」

ってキーワードで私にわかるように身体に症状として出してくれたのでした。

火曜日の夜、それに気づいて夜お風呂で身体を温めて

マッサージとPADMAで身体を緩めてモードを切り替え。

そうしたら、経血がまた出始めて

昨日はいつも通りの月経中の経血が出てくるようになりました。

身体からのサイン、必ず意味がある。

置いてきぼりの感情や想いや心に気付いて~!って

自分が必死に伝えてくれる。

その声を無視するのか、答えるのかの選択肢も自分が持っている。

自分が自分をシアワセにするためには

何を選択するのか。

今年のアクションプランとして出てきた「楽しむ」ということ。

これは、中庸を意識することで

男性性の特徴と、女性性の特徴であるものをしっかり行動に移せて

本来の自分を表現できるからこそ味わえる「楽しみ」という豊かさを

体現していくためなのだな~と改めて実感できた仕事始めの2日間でした^^

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