• Mika Igisu

身体からのサイン1



4月まで続くプロジェクトが始まりました。

海外に住む人たちとやり取りし

自分が色々と担う役割を果たすため

「効率よく且つクォリティーを高く」

を意識しながら仕事をしています。

とはいえ、今年の仕事始めは今週月曜日。

今日で3日目です。

たった2日間仕事をしただけで

身体から

「ちょっとこのまま進んじゃまずいよー!

 ちゃんと心の声聞いてるの?」

と言わんばかりにサインがやってきていた昨日。

たった2日間なのに、心の声を無視している?!?!とびっくり。

年始、初詣ランニングをしながら

色んなインスピレーションや気づきがありました。

いつもの倍の距離(いつも大体5-6km)11kmほど走るようにと

筋反射を通して、身体と心が教えてくれて

ついでに、最近は知っている2ルート両方走るように!と

コースまで指定してきたのでいつもの倍の距離になったのですが

このコースも、必然で2つのコース両方走ってこのランニングでの

私の気づきと学びと癒しの統合が完結する意味がめちゃくちゃあったルートでした。

前半は気づきと癒し

後半は2018年のありたい自分のビジョン

それを実現するためのアクションプランができあがりました。

そのアクションプランの一つ。

毎日夜寝るときに、

「あ~~今日も楽しかった♡」

そう思って日々眠りにつけるように

1日1日を楽しむ!というものがありました。

年明け早々親族に不幸があって、急遽仕事始めを1/8に延期。

先週末、

「週明けから「仕事」だな~。

楽しい♡思える仕事をしていかなきゃな。」

とふと思った瞬間に浮かんだ言葉

「仕事をするのではなく、私の才能・能力・魅力を最大限使ってエネルギーを循環させる」

このふと浮かんだ言葉が気になって

自分と対話をしていくと

「仕事」という言葉、意識に私の心はしっくりきていなくて

「自分の才能・能力・魅力を使ってエネルギーを循環させる」という言葉と意識にはしっくりきている模様。

頭で考えると「???」となってしまい

顕在意識的には何の違いが?と「?」が残っている感じでした。

なるほどな~なんてわかっているようでわかっていないような感覚のまま

月曜日から仕事始め。

もう朝から夜まで突っ走る・・・そんな勢いで1日を忙しく過ごしました。

そして丁度月に一度の月経も月曜日に始まりました。

が・・・翌日の昨日、

月経が前日始まったというのに

完全に経血が止まっていていることに夕方気づきました。

それに気づいたと同時に、

「あ・・・これ私自分の心置いてきぼりにしてるサインかも・・・」

と思い、ブレイクタイムを創って自分と対話をしてみました。

出てきたキーワード・・・「男性性」

あーやっぱり・・・と思った私がいました。

少し長くなりそうなので続きはまた明日に・・・^^

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