• Mika Igisu

毎日新しい自分に生まれ変わる



(サンディエゴで出会ったファッションコンサルタントのソウフフレンドに

来週末ある、大好きな友のウェディングパーティーで着るドレスを選んでもらいました。

自分では選ばない私にとってはとっても斬新なドレス。

試着室で、行きかう店員さん、お客さんみんなに

「Oh My God!! So lovely! Great on you!」

「いやーん!!めっちゃかわいい~~!めっちゃ似合う~!」

そう連呼され、自分の新たな魅力を知ったショッピング。

このサンディエゴのショッピングで、私は「生まれ変わる」って体感をしっかり感じた気がします^^)

2017年最後の月になりましたね。

この1年も、今まで以上の速度で生きた

そんな11か月だったなぁなんて感じています。

みなさんはいかがでしょうか?

この一週間、「自分が古い自分から解放される」

そんなことを感じることが多くありました。

自分の中の「あたりまえ」と思っていることが

自分自身を不自由にしていた。

それに気づくことが多かったです。

その「あたりまえ」は

色んな影響を受けて作り上げてきたもの。

でも、新たな影響からその「あたりまえ」をぶち壊し

「あたりまえ」がない状態で世界をみると

「あれ?別にこれしなくてよくない?」

「あれれ?そんな風に責任感じる必要なくない?」

「あれれれれ???不自由にしてたの自分自身じゃない?!」

そんなことに気付きます。

写真のドレスを選んでくれた彼女と話していると

時間を一緒に過ごしていると

自分がどれほど気負いして生きてきたのか

自分がどれほど「しなければ」に囚われてきた

そんなことに気付きます。

そして、そんな気付きと共に

あーこれってすごく傲慢だったのだなと思うのです。

自分を低く見積もって

あーでもない、こーでもないといちゃもんつけて

より良くならねば、アップグレードせねばって

自分で自分自身を傲慢にも上から目線で大切にしきれてなかった。

これほど自分に向き合って

自分とつながり

自分を感じてきてたのに

気付けていなかった自分のあたりまえとしていた思い込み!

自分の望みも、夢も、未来も

「あたりまえ」あると実現が難しいなんて思えることも

それを取っ払ったら

意外に簡単かも♪とか

もっと方法あるじゃーーん♪とか

自分の可能性にもっともっと光を当てることができるから

ワクワクさが増すとともに

実現しちゃうなって確信が今まで以上に持ててしまう。

日々新しい自分に生まれ変わっている

そんな感覚があって

これまで以上に、1日1日を大切に生きている感じ

というか、今を生きている!その実感が強い。

自分が不自由だと感じているなら

外に目を向けるのではなく

内に目を向けてみる。

外からの制限にどう反応しているのかって今まで自分と対話をしてきたけれど

実は、事象を制限だと思って防御反応で自分を縛っているってことが意外に多い。

起こる事象にどう反応するのかは自分が決めるのだから。

家族が

友達が

会社が

環境が

あの人が

この人が

あれが

これが・・・

そういって外に向くのか

私はどうしたい?

私はシアワセ?

私は心地いい?

そういって内に向くのか

すべては自分の心が決める。

色んな殻がボロボロポロポロはがれていって

本当に毎日が新しい1日だと感じる。

そして、今まで以上に自由を感じ

自由を愛することができる。

すべては自分の心が決める。

シンプルだけど

究極にパワフルにシアワセに大切な人生を生きる

キーとなる意識だと私は思っています。

Life is simple, fun and COLORFUL.

#カラフルライフデザイン #シアワセ #心地いいを積み重ねる #新しい自分に生まれ変わる