• Mika Igisu

ハートをオープンにしたコミュニケーション



「ハートをオープンにしなさい。そうすればすべてとつながれるから。」

これは、Integrated Healing(インテグレ―ティッドヒーリング:通称IH)の創始者である

マチルダからIHを学んだ時に言われた言葉。

「ハートをオープンって心を開くってことでしょう?

私、心を開くのは結構早いし、話を誰とでもできたりするけれど…

それでも開いていないっていうの?」

そう思っていました。

ハートを開くっていう意味がよくわからなかった。

今は、私はこう思っています。

ハートをオープンにするって自分の魂と繋がること

“ふと”、「こうしたい」 「あそこに行きたい」 「これを選んでみようかな」

と心に浮かぶことがあります。

これを人は直感や第六感、心の声など、色んな表現をします。

そして、この “ふと” をみなさんもきっと感じたことはあると思います。

この “ふと” は、心が出したサインであり声。

人はこの声を、合理性とか、人からどう思われるかとか、

選択の先がわからない不安とか、色んな頭で考えた思考の言い訳を湧き出させることで

その声をかき消してしまう。

そして、それは無意識に行われているから、気づきにくい。

それを繰り返していると、カラダの不調や、物事が停滞したり、思考が停滞したり、

人間関係で同じことを何度も何度も繰り返していまったり

何かしらの支障が出てきて、苦しくなって

「どうしてうまくいかないんだろう・・・」と負のループに突入する。

それでも心は声を発してみる。

“ふと” の感覚を私たちに与えることで声を届けようって頑張ってくれる。

でも、その声を、思考が邪魔して聞こえない。。。

声を聴いてもらえないことがが当たり前になると

心はやっぱり悲しくて、さみしくて、傷ついてしまうことが続く。

そして、無視されることを避けるために、もう声を発するのを止めて黙ってしまう。

大好きなソウルメイトが教えてくれた言葉。

「黙るというのは自分に対する暴力」

自分の想いや感情を押し込めて、表現することができない場合があったりします。

そうすることは、自分を蔑にしてしまうことであり、自分を傷つけることになる。

これと同じ。

自分の想いを声を無視されることは、自分の存在を無視しているようなもの。

そして、傷つきたくなくて、自分を守るために黙りこんでしまったのに

それは実は自分を大切にしない、蔑にしていることにつながって、自分で自分を傷つけて

知らぬ間に自傷行為を繰り返していることに・・・

人は自分のことが一番わからないものなのかもしれません。

でも、心が発する“ふと”によーーーーーーーーーーーーーく耳を傾け、心を傾けてみると

自分の魂が喜んで、どんどん私たちにとってベストな選択を知らせてくれることを実感できるようになります。

そうすると、その感覚がわかるようになって、鉄の扉のようになってしまったハートの扉が開き始めます。

そして、また自分と魂が手を取り合ってつながるんです。

そして、そうやって自分と魂が仲良くなっていると、ハッピーと愛で満たされるので

他人に対しても、本当の意味でオープンに関わることができるので、

人との繋がりがとってもスムーズでとってもあたたかいものになる。

とってもわかりやく私にそのことを教えてくれた出来事が、IHを学んでいた時に起こりました。

OFFの日に友達たちとショッピングに出かけ、お店でほしいコートを見つけました。

アウトレットのお店だったのに、$350でちょっと値が張る・・・

でも、これを着ている自分の姿が好き♡と思えて、その好きって思った自分を大切に、購入することにしたんです。

元気よく、レジのおばさんにHi~!と話しかけ、お会計中にお話をしていました。

私が以前サンディエゴに住んでいたこと、ここが大好きなこと、今はIHを学びにサンディエゴに2週間だけ帰ってきていること

おばさんも30年以上前に東京に住んだことがある話をしてくれたり、とってもカジュアルで楽しくて心地いい会話をしていたら

おばさんが、「魔法を使ってあげるわ」と言ってくれ、次の瞬間金額が表示されました。

それを見て驚愕。

$350+TAXで$390近くするはずが、表示金額は『$120』!!!

「どんな魔法を使ってくれたの?!」と聞いてもおばさんは笑顔なまま^^

嬉しすぎて、お支払いが終わってから

おばさんにわざわざレジから出てきてもらって、ありがとう~♡とハグをして愛をお返ししてさらにハッピーに♡

マチルダにこの一連の話をしたら、

「ほらね。ハートをオープンにするとすべてにつながるのよ^^」 と。

ハートをオープンにしたコミュニケーションは、自分をハッピーに愛で満たすことができるだけでなく

そのハッピーと愛を人へ循環し、また別のカタチで自分の元へ返ってくるんですよね。

ハートをオープンにしたコミュニケーションをする

これを自分の意識にいれるだけで、私たちの潜在意識はそれにまつわる必要なことを検索してくれて

“ふと”したサインで私たちに教えてくれて、ハートがドンドン開いていくはず^^

ハートをオープンにしていますか?

Life is simple, fun and COLORFUL.

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