自分軸もシフトする
ここ1週間ほど、私自身が自分の変化を客観的に感じる体験を何度もしており
その度に、何かを飛び越える感覚というよりも
大小様々なシフトが、自分が歩みたい人生の道へとつながる方向へ
自身を導いてきたのだと感じています。
そして、そのシフトにきっかけになる人たちや出来事など
関わる全てのものに感謝が湧き上がるのです。
そんな風に体感できるようになったのは
私の提供するサービスに私自身が出逢い
体験し、学び、自分がサービスを提供できるようになったから。
今日は私の提供するサービスの一つ
自分軸発見のお話をしたいなと思います＾＾
私が自分軸発見のワークシートに出逢い
私がこれを自身のサービスに取り入れたいと思った理由
それは
「自分の悩みを自分のものとして向き合ってもらいたい」
そう思ったから。
人が何かに悩んだり、モヤモヤしたりするときって
色んなことがごっちゃになっている時だと思うんです。
仕事で悩んでいたはずなのに、
恋愛もうまくいかないし
友達関係もなんかしっくりこなくなったり
あーもーー！全部スランプ！みたいになりがち。
そして、それって、人と自分を無意識に比べて
あの人は仕事もささっとこなして結果を出してるし
この人は彼氏とうまくいって結婚の話まで出てて
同じように私もやってるはずなのに、どうして私だけうまくいかないの？
とか
あの人はいっつも仕事に達成感と充実感を感じてる。
自分の目指す先をちゃんと見据えて行動しててすごいな。。。
私何やってんだろうな～。
とか
他人の芝生は青いもので
でも他人の芝生は他人のもので
自分のものじゃないのに
いいな～～～～って思っているまではいいけれど
それと自分を比較して悩みをこんがらせてしまうのは違う。
これ、他人軸から自分を捉えてしまっているから起こるんですよね。
昔、私は自己啓発本をよく読でいました。
セミナーにもよく行っていました。
その理由は、本を読むことで、セミナーに行くことで
自分の悩みを解決できると
外に答えを求めていたから。
私の自分軸を知ってから
自分軸から物事を捉えるようになってからは
私は自己啓発の本を読まなくなったし、そういうセミナーにも興味がなくなりました。
自分と向き合うことで、自分に焦点が定まるので
外に答えを求める必要がないことがわかったから。
自分に取り入れたいものはしっかり取り入れ
今の自分には必要がないと感じるものは感謝して手放す。
その基準は自分軸からだから
すんなり心地よくできるようになる。
自分のこれまで生きてきた中での
経験、才能、強み、必要とされること、想い、夢、憧れ
これらをロジカルに
でも、自分の感じる感覚と共に
フォルダー分けして整理をしていく。
人生の棚卸しをして
本当に必要なものがそこから見えてきて
それを掛け合わせることで
‟本当にやりたいことがわかり”
それを元にした
‟自分軸”が発見できる。
その軸があるから
悩みがあっても、その軸に還って整理をしてみると
「そういうことか！」
と自分の中に答えがあって、それを自分で導き出すことができるようになる。
先週末、久しぶりに私自身の自分軸のワークをやってみました。
最後にワークをしたのはかれこれ2年前。
今回、改めて自分軸発見のワークをしてみて
自分が日々変化・変容し、人生のシフトを大小経験してきたことで
私の自分軸もシフトしていることに気が付きました。
それはとても面白くて
この自分軸発見ワークは1回こっきりで終わらせるにはもったいない！
そう改めて思えた瞬間でもありました。
自分の変化・変容を客観的に知れるって
本当に素晴らしいことです。
自分の頑張りを労い、褒め、称えることができて
自分の変化を成長を素直に受け入れることができるチャンスでもある。
それを自分で体感したからこそ
私が提供するサービスに今まで以上に自信が持てました。
自分軸を発見しても
悩むことはあります。
でも、悩むってことは
選択肢があるから悩むっていうこと。
客観的に自分を捉え
自分の感情を捉えるようになるので
悩み方が変わってきます。
自分軸は、自分の本当にやりたいことと自分のありたい自分を掛け合わせたものなので
自分軸に還り、そこから自分がシアワセになる選択をすればいいだけ。
答えはいつも自分の中にある
それがすごくよくわかるようになるんです。
自分軸を発見すると＾＾
自分のこれからのキャリア
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私のように、自分軸のシフトを知れるということは
もっともっと自分の可能性を広げて
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そして、グループでのセッションのいいところは
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