• Mika Igisu

ハートの扉




あなたが関わる人の中で


気難しくて苦手だな…

話しかけづらいな…

コミュニケーション取りづらいな…


そんな風に感じて関わることが

億劫になってしまう人っていますか?


大体そう感じる人って

無意識的にハートが閉じています。


だからこちらもハートの扉を

無意識的にパタっと

閉じてしまいがちなんですよね。


無意識的にハートの扉を

パタパタと開閉させてしまうのが

当たり前になっている人って

多いんです。


ハートを閉じること=自分を守ること

だと昔の私は思っていました。


でもこれって大きな勘違い。


ハートが閉じていると

自分が閉じることになるので

自分とも繋がれず

人とも繋がることができないのです。


自分を守るつもりで閉じたハートが

自分を孤独にし

自分の声にふたをして

自分をネグレクトしていた昔の私。


そうすることで自分と繋がれず

もちろん自分が繋がりたいと思う人たちとも繋がれず

一人でいてもさみしくて

誰かといてもさみしい

ずっとどこかで孤独とさみしさを感じていました。


ハートを閉じられてしまうから

こちらもハートを閉じる

のではなく

ハートを閉じられているからこそ

こちらはハートをオープンにして

その人と接すること。


そうすると、相手も自然と安心して

ハートを開けて

お互いが繋がった状態で

コミュニケーションが取れる。


ハートの扉をパタパタと開閉していた私は

もうその扉自体を取っ払いました😆


そうしたら、より一層自分が軽やかになり

そうすると

ハートが閉じた人と関わる場面でも

相手が柔らかくなるので

スムーズにコミュニケーションできちゃう。


相手に求めるならば

やっぱり自分から。


自分の行動ですべては変わる。


あなたの周りに

苦手だなーって思う人

こういう場面って苦手だなー

こういう雰囲気って苦手だなー

など苦手意識が沸いてしまうことがあるなら

ハートをオープンにするイメージをして

その人や場面、状況に向き合ってみてください。


今までとは違う景色があなたの目の前に広がるかも😊♡





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