頭で色んなことを考えても、消せない想いは必ず私たちの中にある。 それを無視するのか、それに従い次の行動にでるのか。 全ては自分次第。 傷つくのが怖いと思うのか、傷つく以前に自分の想いに正直にぶつかりその先を体験しようとするのか。 後悔をしない選択をすべきだと私は思います。...

先日、友達とランチを楽しんでいたときのこと、アメリカ人の友達が質問して来ました。 「Please be honest and answer my question. Are you attractive?」 「正直に僕の質問に答えて。君は魅力的？」...

私は旅が好きです。 行ったことがないところ、やったことないことを 1つでも減らしていくのが私の人生のテーマのひとつなのです。 旅に出るとき、旅のテーマを決めます。 その時の自分に一番しっくりくるテーマ。 それ以外は基本的に決めないことが多い。...

「ハートをオープンにしなさい。そうすればすべてとつながれるから。」 これは、Integrated Healing（インテグレ―ティッドヒーリング：通称IH）の創始者である マチルダからIHを学んだ時に言われた言葉。 「ハートをオープンって心を開くってことでしょう？...

決めたことなはずなのに 「○○らしいし、それ、やめた方がいいんじゃない？」 自分の近しい人から言われた時こそ揺れる決断。 何が正しいとか間違ってるとか 結局それは人それぞれの価値観が決めること。 良いも悪いもなく、自分がどうしたいか。 やめた方がいいんじゃない？...

やりたいことや、やっていることがスムーズに進まないとき そこにはいくつか理由がある。 その大きな理由の一つは "恐れ" 。 先が見えないことが不安になったり うまくいかないんじゃないかとか 失敗するんじゃないかとか 未来がわからないことで不安になっている"気がしてしまう"。...

私が好きな言葉があります。 「100人いれば、100通りの真実がある」 起こる事象は1つ。 でも100人いれば、100通りのモノの捉え方、見方があるので それぞれが真実だと思うものは異なってきます。 その違いが出てくる理由は、私たち一人ひとりの価値観が違うから。...

人生はシンプルで楽しくてカラフルなもの 私が大好きな言葉です。 人生をあなたの好きな色で 彩り豊かに 心豊かに あなたの人生をデザインして あなたらしく輝きハッピーに生きてほしい。 あなたの人生を彩り豊かにデザインする愛を込めてサポートいたします♡ #カラフルライフデザイン...