Mika's Blog | Colorful Life Design

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過去・現在・未来の自分との統合

2019年4月26日

過去・現在・未来の自分との統合

「トッケビ」という韓国のドラマをオススメされて最近時間をかけて観てみました。そして、10年くらい前？に放映されていた「仁」というドラマで韓国で10年ぶりに再会したお友達の旦那様が日本語を学び話せるようになった話がなぜかふと思い出されてとっても気になり初めて観てみました。どちらのドラマも共通点は時間軸が混在するいわゆるパラレルワールド的なところがありそして、「神」が存在しキーパーソンとなっているということ。この2つのドラマを観たことで今年に入って私が体感している感覚、出来事が線でつながり自分の感覚がクリアになりました。どこにサインが隠されているかなんて本当にわからないものですよね。文章にするのが中々難しいのですが過去、現在、未来の自分が統合するそんなことを体感することが多い最近。起こる出来事を通して感情というナビゲーションが自分にサインでお知らせをくれ特に、古くなり不要になった思い込みや思考パターン自分を守る為に自分の中に仕舞い込んだ傷などがあることを教えてくれそれらと向き合い、手放すことでここまで抱え、

Giftと共に生きる

2019年3月16日

Giftと共に生きる

なかなかブログが更新できていない最近ですが変わらず私は元気に楽しく生きています＾＾新しいステージに突入し、歩み始めその中で新たなフェーズに差し掛かってきた最近。日々の小さな変化がパズルのピースのように自分の魂が望むように創り出す世界へと繋がる大切な大切なピースであることを実感する日々。忙しかった２月を終え３月に入り、リセットとリチャージの為近場へ一人旅に出掛けました。何かを調べていた時にふと目に入ったWeb広告の旅行サイトのリンク先に飛んだところなんとなく近場で水辺があるところのホテルの一覧が目に入り気づいたらここだ！と思うページにたどり着いていてすぐに予約。３日後にはそのホテルでリラックスしながら部屋のバルコニーに備え付けてあったハンモックにゆられながらリセットするかのようにボーッとただただ湖を眺めながら心と体を休めていました。ひたすらボーッとしたり映画をみたりラウンジで夕日を見ながらワインを頂いたり夜は美味しい地産地消のディナーコースを美味しいワインと日本酒のペアリングで頂いて本当に何も考えず

新しいクリエイションが始まる

2018年12月26日

新しいクリエイションが始まる

クリスマスも終わり 2019年のスタートもあと6日で始まりますね！今年も色んな初体験や新しい挑戦をして新たな道も開拓できました。新たなサービスも誕生したくさんのクライアントさんとの出会いも頂きました。仕事とプライベートの境目がなくなりつつあり不思議な感覚で仕事を進めることができています。これも2018年の大きな私の中の変化でもあります＾＾先週日曜日から大好きなソウルフレンドと伊豆下田、そして横浜で面白く楽しい時間を過ごしました。本当は、江の島散策をしたのちに温泉でゆっくりまったりそんな予定を立てていたものの大阪から羽田へ飛び立つ数分前に行き先が江の島から、伊豆下田に変更になりました。笑人生、何が起こるかわからないし自分の心が楽しい！面白い！って思う心に従ってあとは委ねてみるって本当に最高だと思うのです。今回も、委ねた結果それはとてもとても素敵なペンションに宿泊できペンションの近くにある素敵なレストランのオーナーご夫妻とも美味しいお料理をサーブしていただくだけでなく魂が震える楽しい会話と時間を過ごせて新た

本気になれない真相

2018年6月4日

本気になれない真相

新しいステージに突入しようとしていて提供のメニューを一新する為準備を進めたりその他場面でも、古いものや不要なものを手放し一歩一歩日々歩みを進めています。古いものや、今の自分にとって不要になったものを手放してもひょっこりと、手放したはずの「想いのクセ」や「思考のクセ」が顔を出したりする。そして、それは大抵自分と関わる人たちがわざわざ悪役を演じてくれたみたいなものだったり嫌なことが起こって、それに伴い恐れと不安が湧き上がるような形で顔を出すのです。まるで自分で自分を試してるかのように。笑これ、手放したつもりでも手放したものの根っこがまだ残っているよ～ってこと。雑草を、根っこから抜かずにざざーっと草刈り機で刈ってもまた生えてくる。そんな感じです。昔の私はこうだったから今の私もこうなるはずだこの言葉がふと気になったことがありました。そして、このふと気になるってことはサイン。過去に囚われ、先に進むのが怖いのかも・・・と思ったもののきっとこれはまだまだ表層意識で顔を出しただけのものそんな感覚もあったので潜在意識（＝

意識の先で世界が変わる

2018年4月18日

意識の先で世界が変わる

長らく更新がまた空いてしまいました(^_^;) 先週は、東京へインテグレーティッド・ヒーリング（IH）の私の師でもある創始者のマチルダ、IHプラクティショナー仲間たち、そしてまだ実際にはお会いしたことがなかったけれどブログを通して知り合い心は繋がり長い間ずっとお会いしたかった方に会うべく東京へ♪ その後は、9年前にオペアプログラムを通して子供たちのお世話をしていたときのサンディエゴのホストファミリーが日本初来日をしていたので彼らと一緒に私の美しい故郷である日本を一緒に旅していました♡ 彼らは私にとってのアメリカの家族♡ 英語がまだそれほど流暢に話せなかった昔の私を一生懸命理解しサポートしてくれた彼ら。写真は京都で子供たちが着てみたい！と言っていた着物（実際は羽織ですが）を手軽に体験でき、写真が撮れちゃうスタジオをたまたま道すがらに見つけて撮った時のもの♡ 彼女たちに出会ったときは、下の子は6か月、上の子は4歳。こんな風に私の国で、日本を一緒に感じつつ写真が撮れるなんてあの頃は想像もしていなかったこと。楽しく、うれしく、そし

専用チャンネル

2018年4月7日

専用チャンネル

１月から３ヶ月間、インテグレーティッド・ヒーリング（IH）の対面セッションをお休みさせていただいていました。年明けからのプロジェクトで昼間の時間が取りづらくなることもありプロジェクトが落ち着く３月末までは対面セッションのみお休みにすることにしたのでした。今日はIH対面セッションの予約受付を再開してからの初めてのセッションの日でした。３ヶ月ぶりの対面セッション、とても美しく素晴らしいセッションでした。クライアントさんの潜在意識（＝本当の心）からの声が届くたび彼女の顔がなんとも言えないほど美しく優しくほぐれていき目を瞑るその顔がとてもとても美しく微笑みの表情を浮かべる彼女を見ながらのセッションは私にとっても心地よく、とても素敵なセッション時間でした。自分の中の不要になった思い込みを取り去り痛みを癒し、新しい自分がシアワセを感じる世界を創るイメージをしっかり自分の中に描きその世界向けて歩みをスタートするそれがIHのセッションの醍醐味の一つ。セッションの中でゴール設定をします。そのゴールは、自分が見たい生きたい世界のチャンネ

孤独というサイン

2018年4月4日

孤独というサイン

大阪の桜ももう終盤。風が吹くたびに花びらが舞ってとっても綺麗な最近♡ 今年の桜は一人でたくさん堪能する時間を持ちました。朝の散歩や夜のランニングで桜を愛でたり、お休みの日に一人で桜の多い公園に行って美味しいコーヒーを飲みながら桜を愛でたり。誰かと楽しむ桜もとても楽しくいいけれど一人で桜を眺めて自分が今何を感じて自分が目の前の美しさにどう反応して今をどう味わっているかそれを一瞬一瞬体感することに集中できることがとても楽しいな～なんて思います。大好きな人たちと過ごす時間も好きですが一人の時間も大好きなんです♡ 昔の私では考えられなかった。一人でお花見だなんて。一人でいるのが怖った。一人でいるのが寂しかった。「孤独」孤独になるのが怖くて仕方なかった。なぜか。自分とつながっていなかったから。自分の魂の声を聴かずに自分の外の世界の声ばかりを聴いていたから自分とつながることを忘れてしまっていたんですよね。自分の外ばかりを意識して自分の内をないがしろというより存在すら忘れて、なかったようにしていた。だから何

ピスタチオオパールの水～守るを見直す時期～２

2018年4月2日

ピスタチオオパールの水～守るを見直す時期～２

ピスタチオオパールの水～守るを見直す時期～１の続き：子宮の位置を戻すこの言葉がずっと頭から離れない。色々と調べました。そして、私の中の声をもっと深く聞いてみました。私の中にあった違和感のサインがこの子宮の位置を戻すということ。自分の100%を自分が止めているそんな感覚があるものの、魂との会話でもその理由がわからない。というより、まだ教えていいのかどうなのか自分の中で戸惑っているようでした。セッション前日の夜、急に胸と鎖骨の間あたりに痛みがあるのに気づきます。皮膚の内側が何かに引っ張られているような感じ。なんだろって思いながらもそのまま眠りにつきました。翌朝、引っ張られているツッパリ感がまだありました。そして、日中ドンドン痛くなります。息をするのも痛い。どんな体制になっても痛い・・・身体に聞いてみると、今日のセッションに関係があるとのこと。でも痛すぎて、その痛みの理由を自分に問いかける余裕すらない・・・仕事に集中して、痛みを忘れようとしても中々。。。そして夜、ようやくセッションの時間になり Pinelake

Soul Conversation ～魂との会話～サービススタート☆

2018年3月21日

Soul Conversation ～魂との会話～サービススタート☆

春分の日の今日、新たなサービスをスタートします♡ Soul Conversation ～魂との会話～私は2010年に2度目のアメリカ生活を終えて帰国しそこから心理学、コーチング、インテグレーティッド・ヒーリング（IH）など心に関することをたくさん学んできました。仕事に活かすためと学び始めた最初。でも、蓋を開けてみれば学べば学ぶほど私が、私自身を知るために学んでいた気がします。自分を知りたい自分とつながりたいその欲求は顕在的にはあまり意識していなかったけれど心のことを学べば学ぶほど自分の心にあるものが見えてくる、知れるそんな感覚があったのは確か。 2016年、インテグレーティッド・ヒーリング（IH）に出会って潜在意識からのメッセージをダイレクトに受け取れるようになって私が私とつながり私が私であることが愛おしくてそんな私が他人とつながりやすくなって他人をそれまで以上に愛おしくなるそんな感覚を日々体感するようになりました。それまで、自分とつながっているようでどこかつながり切れていないような感覚がありました。そ

スポットライトの使い方

2018年3月8日

スポットライトの使い方

久しぶりにインテグレーティッド・ヒーリング（IH）のセルフセッションをしました。セルフセッションも人にセッションを行うときも起こるヒーリングのパワフルさは変わらない。セッションをするたびに IHのヒーリング力の高さとエンパワメント力の高さを実感します。セッションの最初に、扱うトピックを決めます。そして、チャクラに沿ってそれぞれのチャクラに対応した自分の本来の流れを邪魔をしている部分を潜在意識から炙り出して会話をします。そして、ゴール設定をする。そのゴールは自分の光を発揮してハッピーが増す前提の周波数を設定することなのです。この自分の光、使い方は自分次第なのですよね。問題にばかりスポットライトを当てるように光をあて続けて私には、こんな問題があってあんなトラウマもあってそれに付随してこんな問題もあって・・・と光をあてると、自分には問題が山積みで不完全で、どうしようもない・・・そうやって「頑張らなければいけない自分」を創ることができる。でも逆に、自分の光を「自分の本音・ありのままの自分であること」にスポット

心のチューニング

2018年3月2日

心のチューニング

おとといの夜は関西エリアは春一番の嵐の夜でした。そして昨日から3月。春がもうすぐそこな感じがする感覚♡ そして今日は満月。（満月時間は9：51だったのでもう過ぎちゃったけどエネルギーはまだ満月♡）そんな春の訪れを、私たちの心も感じているということそして春分の日が近づいていることもありそれぞれの転機が起こる時期なのかななんて思います。そして、そんな時期だからなのかインテグレーティッド・ヒーリング（IH）のお申込やお問い合わせが増えてきてリピートセッションのお申し込みやお問い合わせもやってくるようになりました。 IHって、自分の見たいテレビ番組をクリアな画面で見るために周波数をちゃんとクリアに立ち上げるって感覚に似ています。月9のラブロマンスを見てキュンキュン♡ドキドキ♡して恋愛モードを楽しみたいとフジテレビにチャンネルを合わせているつもりが実は、NHKのニュース番組にずっとチャンネル設定されて全然キュンキュン♡ドキドキ♡できない・・・なんで？私は恋愛モードになれないの？私はやっぱりキュンキュン♡ドキドキ♡しちゃ

パワーアップするためのヒーリング

2018年2月14日

パワーアップするためのヒーリング

写真はセドナのキャセドラルロックを$1で買ったビーチサンダルで登ってボルテックスの中心でジャンプしたもの♪ 写真を撮ったら奇跡の跳躍力を持つかのように撮れちゃったパワフルな1枚。週末にボディーメンテナンスをアロマセラピーのスペシャリストのHiroさんのところでしてもらい身体の巡りがよりよくなったこと身体がほぐれて程よい力の抜け具合になったことでアイデアやインスピレーションがおりやすくなり気づきにもより一層敏感になっているここ3日ほど。身体からのアプローチもやっぱり大切です＾＾そんなHiroさんが今日ブログに書かれていた言葉に「そうなのよ！私がずっと言いたかったけど、言葉にできなかったこと！これなのよ！」と膝をポーーーンと叩いて激しく共感した朝。 ++++++++++++++++++++++++ 『日本のアロマのマッサージやヒーリング関係はどちらかというと’静’のイメージなので、来られたクライアントさん達は他のサロンと比べ最初は驚かれていました。しかし、どうして’自然療法’というと日本は’静かなイメージ’なのだろうか？色に例え

身体からのサイン２

2018年1月10日

身体からのサイン２

「身体からのサイン1」のつづき：月経の経血が急に止まり、焦っている自分と「心の声を置いてけぼりにしているよってサインだ」と思っている自分がいました。しかも、右のわき腹から地味な筋肉痛のような、青たんができて抑えたときのような痛みがあることにも気づきました。ブレイクタイムを作って自分と対話をしてみました。出てきたキーワードは「男性性」。あーなるほど、やっぱり・・・と思った私。わき腹の痛みも「右」。月経が止まるのもホルモンの影響。右は男性性と言われて行動力、社会性、向上心、積極性、責任感、自己実現力、包容力リーダーシップを表し、身体的には体の「右側」に症状が出ると言われています。そして、月経がとまるのも男性ホルモンの影響が大きいと言われている。これまでの私の「仕事」への意識と対応の仕方はまさに男性的。責任感、向上心、社会性、行動力、リーダーシップを優先している。仕事モードを離れると女性性の特徴でもある優しさ、感受性、思いやり、共感、創造力、忍耐力、受容性、を出せるようになれる。 1週間のお休み中、感じることにほぼ

ホップ・ステップ・ジャンプな2018

2018年1月8日

ホップ・ステップ・ジャンプな2018

新年あけまして、おめでとうございます♡ みなさんはどんな気持ちで2018年をお迎えになられたでしょうか？ブログの更新が11月、12月と間が空いてしまっていました。その間に、私自身が新たな人生のステージに突入することになりその統合に時間をかけたこともあって、なかなか想いを文字化することに時間がさけずにいました。ですが、その統合も開けたので今月からまたブログの更新の回数も増やしていけたらなと思っています＾＾ 12月最後の日の早朝に走っていたときなんとなく1年を振り返っている自分がいました。そして、ふと思い浮かんだ言葉がありました。『ホップ・ステップ・ジャンプ』これ、まさに2016年がホップ、2017年はステップだったかも！！！と自分でなんだか納得して走り終えていました。 2016年、インテグレーティッド・ヒーリング（IH）に出会い私の第2の故郷、サンディエゴでIH創始者であるマチルダから IHの技術、そして想いと愛を授けてもらいました。それまでの心理学やコーチングを学んで自分と向き合ってきた何倍もの深さで、自分自身と向き合い

涙の種類

2017年12月14日

涙の種類

2017年もあと2週間ちょっとで幕を閉じますね。 11月にカリフォルニアから帰国して、今をめまぐるしいぐらい感じて生きています。今年のお仕事終了日は12月29日にしています。それまでの2週間、めいっぱい私ができること、やりたいことをしていこうと思っています＾＾先週末、昨年共にサンディエゴでマチルダの元、インテグレーティッド・ヒーリング（IH）を学んだソウルフレンドのウエディングパーティーへ出席するため東京へ半年ぶりに行きました。まだ知り合って1年。だけど、心の中をお互いにたくさん見せ合ってたくさんサポートしあって魂を共に磨いてきた仲だから知り合った時間の長さではなくどれだけ心と魂でつながっているのかなのだなと改めて感じた東京での時間でした。パーティーでは、もうすべてにおいてシアワセ涙が止まらなかった私。愛に溢れた友とその旦那様。そして、愛に溢れた二人が愛する人たちが一堂に集まり二人の愛の軌跡を笑顔と共に味わい二人がどれだけ愛され、そしてどれだけ彼らが出席者である私たちを愛してくれているのかが終始伝わり、もう

自分が出した自分への試練

2017年10月26日

自分が出した自分への試練

先月、今月は過去の古い思考パターンの再来がやってくるかのような出来事がおき今の私は過去の私とは違うのだということを私の魂が私にお試しを仕掛けているんじゃないか？と思うことが多い2か月を過ごしてきました。自分の変化は大きく変わると自分でも変わったな～と実感しやすいこともあります。例えば、ダイエットして服のサイズが1サイズ変わると自分でも実感しやすいですよね。そんな感じ。小さな変化や変容は自身でも気づかないこともあります。日々、変化、変容を少しずつしているとちりも積もれば方式でふと気づいた時には大きな変容になっていることもある。その変化・変容に気付き「今の自分をしっかり感じましょうね」と自分で自分を試して自分で体感して落とし込むってことをするのかもしれないなと思っている最近。起こる事象は自分に降りかかってくるものだと思っていた昔。でも実は、それって単なる自分の思い込みなのだなと思うのです。だって、起こる事象ってどう捉えるかでその内容はガラリと変わるから。最悪だ！不幸なことが起こった！と思うのか最悪だ

思考の整理と人生の棚卸

2017年9月27日

思考の整理と人生の棚卸

昨日、「思考観測のススメ」を書きました。思考の観測って、実はずっと難しいしできないと以前の私は思っていました。なぜなら、もう思考ばっかりで観測するも何も頭が働きすぎてわけがわからなかったから。笑感じることよりも、効率性、正当性、どれだけ優秀かスマートかそんなことを中心に頭で考えることが多かったから湧き上がる感情や想いをジャッジしたり湧き上がる感情や想いを無視したりして現実はカタチとして成り立っている、現れている感じなのに満足感がなくて、まだまだだめだ。。。と常に欠乏感を感じ誰かと比べて、あ～私って全然ダメじゃん・・・ってへこんだり。こっちのやり方の方が効果的なんだ！と気が向かないのに人のまねっこをしてみて私の方がうまくできてる気はするのに結果が全然でなくて自分には向いてないんだ。。。私って何やってもダメなんだ。。。と自分に「×」ばっかりつけていた。そんなことを繰り返してたら自分の良さも、強みも、魅力も、才能もなんにもわからなくなって自分って全然役に立たないヘッポコな人間に思えた。そんな私が思考観測の前に

思考観測のススメ

2017年9月26日

思考観測のススメ

何か望みを叶えたいとき自分の思考がどの方向へ向いているかみなさん意識していますか？ここ1年、これまで以上に細かに自分の思考がどの方向に向き、どんな風に動いていくのかずっと着目して、観測してきました。思考って、それまでの経験の中からいろんなことを考えだして時に答えを導き出そうと時に自分を守ろうといっぱい働いてくれます。仕事をロジカルに進めようとするようなときには効率的に物事が進めることができたりしてとても役立ったりすることはあるけれど効率性とかロジカルさだけに焦点を当てていると仕事が楽しくなくなってしまう。なぜなら、自分の感情や想いが置いてきぼりになってしまうから。私が自分の思考に意識を向け、観測するようになった理由は自分が望む現実と実際の現実に乖離があったことでずっと苦しい思いをして、100%自分の感情を感じることができなくなっていることをインテグレーティッド・ヒーリング（IH）のセッションそして、プラクティショナー講習会を受講したことで分かったから。自分を生きているのに、自分とつながっている感覚が弱い。

オープンハートの伝染

2017年9月23日

オープンハートの伝染

（ミョンドンにある韓国のカソリック教会の中で一番初めにできたミョンドン大聖堂）無事韓国出張を終えて、水曜日夜に帰国しました。今回やっぱり現地に自分で足を運び会場などをしっかり見ることで会場のエネルギー、そしてエリアのエネルギーを感じることができて本当によかったなぁと感じます。私自身がインテグレーティッド・ヒーリング（IH）講習会を韓国・ソウルでどう展開していきたいのかかがより鮮明にイメージングできるようになりました。今回通訳をしてくれた素敵な方のおかげでとてもいい交渉ができていい条件も会場となる場所のマネージャーの方からいただきこれから最終の詰めの作業をして正式にこちらでも会場、受講費用なども発表できると思います。もうしばらくお待ちくださいね♡ 7年ぶりにソウルに行き、感じる感覚が全く違ってすごく面白いなぁと感じていました。この1年で、それまで以上の速度で私自身が変化してそして、私自身が生きたい世界も、見たい世界も変化してそんな今を生きていることも改めて実感できた韓国での5日間でした。ホームページを開設し、5

ありのまま愛する勇気

2017年9月18日

ありのまま愛する勇気

韓国に来て３日目の朝です。大阪を出発した土曜日は台風の影響で雨でしたがソウルはずっと晴れで、昨日も今日もとっても綺麗な青空が広がっています♡ 晴れ女は健在のようです＾＾今日はこれから年明け１月１９日からスタートのインテグレーティッド・ヒーリング（IH）プラクティショナー講習会の会場候補を周り、交渉と契約を勧めてくる予定です。とても素晴らしいご縁を大切な友人からつないでもらい今回の会場候補探し、その他リサーチ、通訳などを手伝ってくれる方とも今日初めてお会いできるので、それもとっても楽しみですしその方がいらっしゃるから、より一層安心して契約などを進めていけるから本当に心強いです＾＾こんな素敵なご縁をいただけたのも、私の意識がガラリと変わったからだなぁとソウルに来てとても感じます。昨日はお休みだったので、１４年前初めてアメリカに留学した時に出会った同じ寮で生活し、共に学んだ韓国人の仲間たちが私のために集まってくれて１４年ぶりに全員揃っての再会が果たせました。彼らとの時間を過ごしながら、人のベースって変わらないものなのだなと

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